Massages

Een ontspanningsmassage helpt stress verminderen en spierspanningen verlichten, de combinatie aan massagetechnieken zorgt voor een diepe fysieke en mentale ontspanning. Je kunt een ontspanningsmassage boeken van 30, 60 of 90 minuten, waarbij je gerust mag aangeven hoe jij wenst dat je massage eruit ziet.

Ik heb diverse massageoliën in de salon, laat vooral je voorkeur weten tijdens het maken van je afspraak. Dan zorg ik ervoor dat jouw gekozen olie lekker warm is op het moment dat je binnen komt.

• Eucalyptus: Vergroot het concentratievermogen, helpt stress verminderen, geeft verlichting aan de luchtwegen.
• Lavendel: Heeft een ontspannende werking en zuiverende eigenschappen.
• Roos: Opwekkend, harmoniserend en kalmerend op het zenuwstelsel.
• Lotus (parfum): Een lieflijke zachte geur, geeft positiviteit en wordt gezien als symbool voor vrouwelijkheid.  
• Citrus-mix: Een fris, fruitig, levendig aroma waar je vrolijk van wordt. (Wees voorzichtig met de zon nadat je een massage hebt gehad met citrus-mix, etherische oliën van citrusvruchten kunnen verbranding veroorzaken in combinatie met UV-straling).
• Neutraal: Indien je geen voorkeur aangeeft, maak ik gebruik van geurloze zoete amandelolie.

Een hotstone massage wordt gegeven met verwarmde basaltstenen en warme olie. De warmte van de stenen dringt diep door in de spieren, wat helpt om spanning te verlichten en spierstijfheid te verminderen. De combinatie van warmte en massage helpt stress verminderen en kan de slaapkwaliteit verbeteren. Je kunt een hotstone massage boeken van 30, 60 of 90 minuten, waarbij je gerust mag aangeven hoe jij wenst dat jouw massage eruit ziet.

*Bij een buitentemperatuur van 23 graden of hoger wordt deze massage niet gegeven.

Een lichaamsscrub is een effectieve manier om dode huidcellen te verwijderen, welke zorgt voor een gladde, frisse en stralende huid. Deze massage helpt de bloedcirculatie verbeteren en de huidtextuur te verzachten. De scrub ruikt heerlijk naar koffie en amandel en wordt afgenomen met warme kompressen.

Zwangerschapsmassage, ook wel prenatale massage, is een gespecialiseerde ontspanningsmassage welke afgestemd is op de behoefte van zwangere vrouwen. De zachte massagetechnieken helpen bij het verlichten van fysieke ongemakken en ondersteunen het welzijn tijdens de zwangerschap. Tijdens de behandeling lig je op je zij en/of in een halve liggend-zittende houding, waarbij je wordt ondersteund door zachte kussens.

Je kunt een zwangerschapsmassage boeken van 30 of 60 minuten, waarbij je gerust mag aangeven hoe jij wenst dat je massage eruit ziet.

Ik heb diverse massageoliën in de salon welke veilig zijn om te gebruiken tijdens een zwangerschap, laat vooral je voorkeur weten tijdens het maken van je afspraak. Dan zorg ik ervoor dat jouw gekozen olie lekker warm is op het moment dat je binnen komt.

• Lavendel: Heeft een ontspannende werking en zuiverende eigenschappen.
• Pepermunt: verhoogd de energie, vermindert misselijkheid en helpt bij de spijsvertering.
• Roos: Opwekkend, harmoniserend en kalmerend op het zenuwstelsel.
• Citrus-mix: Een fris, fruitig, levendig aroma waar je vrolijk van wordt. (Wees voorzichtig met de zon nadat je een massage hebt gehad met citrus-mix, etherische oliën van citrusvruchten kunnen verbranding veroorzaken in combinatie met UV-straling).
• Neutraal: Indien je geen voorkeur aangeeft, maak ik gebruik van geurloze zoete amandelolie.
  

*Hoewel massage veilig kan zijn in het eerste trimester, is het raadzaam om te wachten tot na de eerste 12 weken om ervoor te zorgen dat de zwangerschap normaal verloopt voordat wordt begonnen met massagetherapie. Overleg hierna ook zeker met je arts of verloskundige of een massage veilig is, gebaseerd op de individuele gezondheidssituatie en zwangerschapsfase.

De Chinese hoofd-, nek- en schoudermassage is onderdeel van de tui-na massage, deze behandelwijze bestaat grotendeels uit drukpuntmassages op de ucupunten en meridianen. Meridianen zijn een soort kanalen waardoor energie in ons lichaam stroomt. Door de massage worden deze punten geactiveerd, waardoor er een meer energetische harmonie ontstaat.